Cynk jest jednym z mikro elementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest niezbędny dla aktywności ponad 200 różnych enzymów, w tym uczestniczących w syntezie białka, DNA i RNA. Jest również odpowiedzialny za właściwy podział komórek. Z tego powodu cynk jest szczególnie ważny dla rozwoju płodu (może na przykład zapobiegać wadom cewy nerwowej). Cynk odgrywa też rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu witaminy A w osoczu krwi, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowego wzroku. Ten pierwiastek śladowy zapewnia odpowiednie funkcjonowanie skóry i błon śluzowych, a więc odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowego wyglądu. Łatwymi do zidentyfikowania sygnałami jego niedoboru wysyłanymi przez nasze ciało mogą być niedoskonałości skóry, a także brak połysku oraz kruchość włosów i paznokci. Cynk ma znaczenie dla wielu hormonów, na przykład dla hormonu wzrostu lub gonadotropin – hormonów odpowiedzialnych za zdrowy rozwój narządów płciowych (zwłaszcza u chłopców). Cynk przyczynia się także do utrzymania właściwego poziomu testosteronu we krwi oraz do prawidłowej płodności. Cynk dostarczany jest do organizmu głównie poprzez dietę. Najwięcej tego pierwiastka zawiera cielęcina, wątróbka wieprzowa i drobiowa oraz owoce morza (np. ostrygi i kraby), rośliny strączkowe, pełnoziarniste pieczywo, nasiona dyni, orzechy, jaja, sery podpuszczkowe, mięso (zwłaszcza czerwone) i kasze. Zagrożone niedoborem cynku są osoby na diecie niskokalorycznej, spożywające dużo słodyczy, wegetarianie, kobiety w ciąży, osoby starsze i dzieci. W przypadku niedoboru cynku, oprócz dobrze zbilansowanej diety, pomocna może być suplementacja. Preparat Cynk TIENS pomaga utrzymać prawidłowy poziom cynku w organizmie